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Boas férias, boas festas, e feliz ano novo

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Ideia de aula #332 - Fazendo a barba do Papai Noel

 
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Ideia de aula #331 - Os Bonecos de neve (Especial de natal)

 
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Prova Sistema de treino e periodização da musculação

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Prova Musculação aplicada a populações especiais

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Prova Musculação aplicada à ergonomia prevenção e reabilitação de lesões

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