Últimos Posts
recent
Mostrando postagens com marcador Sistema de treino e periodização da musculação. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador Sistema de treino e periodização da musculação. Mostrar todas as postagens
0

Prova Sistema de treino e periodização da musculação

    As respostas certas estão em vermelho! Prova  Sistema de treino e periodização da musculação SISTEMAS DE TREINO E PERIODIZAÇÃO DA MUSCUL...
Ver postagem completa
0

Organização e processos de treinamento

 ORGANIZAÇÃO E PROCESSOS DE TREINAMENTO  A organização e o planejamento do treino são assuntos complexos e requerem uma maior quantidade de...
Ver postagem completa
0

Periodização do treinamento

  PERIODIZAÇÃO DO TREINAMENTO A questão da estruturação e periodização do treinamento dos desportistas de alto rendimento é um assunto muit...
Ver postagem completa
0

Princípios de treinamento

 PRINCÍPIOS DE TREINAMENTO  PRINCÍPIO DA ADAPTAÇÃO   Diz a Mitologia Grega que, na adolescência, Milon decidiu ser o homem mais forte do mu...
Ver postagem completa
0

Definições básicas, Repetições, Séries, intervalo de descanso

 DEFINIÇÕES BÁSICAS REPETIÇÕES Podemos definir uma repetição como sendo um movimento completo de um dado exercício. Por exemplo, ao realiz...
Ver postagem completa
0

Sistema de treino e periodização da musculação introdução a musculação

  SISTEMAS DE TREINO E PERIODIZAÇÃO DA MUSCULAÇÃO INTRODUÇÃO A MUSCULAÇÃO  Este estudo tem como objetivo, aborda as características da musc...
Ver postagem completa
Tecnologia do Blogger.