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Aula Ead - A pinça de força
Fala pessoal nessa quarentena estamos tendo que nos reinventar, então o colégio propôs para nos criarmos aulas lúdicas e com simples matéri...
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Aula Ead - Gravata Maluca (Dia dos pais)
Fala pessoal nessa quarentena estamos tendo que nos reinventar, então o colégio propôs para nos criarmos aulas lúdicas e com simples matéria...
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Aula Ead - Dedo de prendedor
Fala pessoal nessa quarentena estamos tendo que nos reinventar, então o colégio propôs para nos criarmos aulas lúdicas e com simples matéria...
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Aula EAD - Rolamento
Fala pessoal nessa quarentena estamos tendo que nos reinventar, então o colégio propôs para nos criarmos aulas lúdicas e com simples matéria...
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Aula EAD - Força abdominal
Fala pessoal nessa quarentena estamos tendo que nos reinventar, então o colégio propôs para nos criarmos aulas lúdicas e com simples matéria...
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Prancha lateral + Abdução de pernas - 40tena
Segue a dica do vídeo abraços galera que é iniciante fazer sempre 3*10 beleza quem é avançado faz 4*falha abraços!
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Flexão de braço - 40tena
Fala galera segue a dica abaixo abraços!
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