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Mula sem cabeça (Touro mecânico improvisado) - #EspecialFolclore01
Fala pessoal tudo bem com vocês! Estamos chegando próximo ao dia do folclore e para colocarmos em prática nas nossas aulas de Educação físi...
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Banco de Wells Caseirão - Versão com menos logo do site
ARQUIVOS PARA DOWNLOAD ABAIXO DOS VIDEOS!! LEMBRANDO QUE VOCÊ TEM QUE CORTAR AS SOBRAS E ENCAIXAR UM NO OUTRO So imprimir cortar e montar...
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Prancha orbital 360° caseirão
Banco de Wells Caseirão
ARQUIVOS PARA DOWNLOAD ABAIXO DOS VIDEOS!! LEMBRANDO QUE VOCÊ TEM QUE CORTAR AS SOBRAS E ENCAIXAR UM NO OUTRO
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Colete de peso caseiro - parte 2 final
Fala pessoal para melhorar meu treinamento resolvi fazer esse colete de peso e novamente saiu praticamente de graça utilizei o restante da ...
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Colete de peso caseiro - parte 1
Fala pessoal para melhorar meu treinamento resolvi fazer esse colete de peso e novamente saiu praticamente de graça utilizei o restante da a...
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Corda com rolamento caseira - Versão 1.0
Fala pessoal mais um vídeo com dica de como fazer uma corda com rolamento, lembrando que é a versão 1.0 pretendo fazer mais 2 versões belez...
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Caneleira/Tornozeleira caseira - Parte 2
Fala pessoal no intuito de melhorar meu treino resolvi fazer uma caneleira/tornozeleira caseira para melhorar o meu treino estava pesquis...
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Caneleira/Tornozeleira caseira - Parte 1
Fala pessoal no intuito de melhorar meu treino resolvi fazer uma caneleira/tornozeleira caseira para melhorar o meu treino estava pesquisand...
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Barra Montada Hexagonal Caseira
Fala pessoal no intuito de melhorar meu treino resolvi fazer uma barra montada de academia para fazer diversos exercícios, eu até pensei em ...
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Puxador de nylon Caseiro (para cross elastico ou TRX)
Fala pessoal como sabemos não está fácil para ninguém, primeiro temos uma pandemia nos atrapalhando muito, segundo que não sabemos o que ir...
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Emborrachando Halter parte 4
Fala pessoal tinha esse par da Halter aqui em casa e ele estava com fita isolante porque a antiga tinta dele quando usava saia na mão então ...
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Emborrachando Halter parte 3
Fala pessoal tinha esse par da Halter aqui em casa e ele estava com fita isolante porque a antiga tinta dele quando usava saia na mão então ...
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Emborrachando Halter parte 2
Fala pessoal tinha esse par da Halter aqui em casa e ele estava com fita isolante porque a antiga tinta dele quando usava saia na mão então ...
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Emborrachando Halter parte 1
Fala pessoal tinha esse par da Halter aqui em casa e ele estava com fita isolante porque a antiga tinta dele quando usava saia na mão então ...
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