Ficha de treino #1 0

Ficha de treino #1

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Atlas de exercícios 0

Atlas de exercícios

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Músculos posteriores quadríceps 0

Músculos posteriores quadríceps

 
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Músculos anteriores quadríceps 0

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Músculos Glúteo 0

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Músculos tríceps 0

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Músculos Bíceps 0

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Músculos ombro 0

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Músculos da mão 0

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Músculos gêmeos  (Panturrilha) 0

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Músculos Costas 0

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Músculos Abdominais "Serrátil"

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Músculos Abdominais "Inferior"

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Músculos abdominais

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Músculos membro inferior Canela 0

Músculos membro inferior "Canela"

 
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Músculos peitoral "Inferior"

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Músculos peitoral Médio 0

Músculos peitoral "Médio"

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Músculos peitoral "Superior"

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Músculos peitoral

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Músculos do pescoço 0

Músculos do pescoço

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