Bom chegando nessa parte fiz os pequenos empurrarem com o pé uma bola tonificadora de 5 kg estimulando a força nas pernas, utilizei também dois Mini cones e uma distância de 1 metrô
Ideia de aula #5 #forcamminferiores
Bom aqui eu utilizei um circuito motor até chegar nessa parte de força de mm inferiores
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