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Ideia de aulas #16 #arenadaluta

Fala galera essa e uma ideia para os pequenos, eu realizei ela dentro do círculo da quadra onde se dá início ao jogo de futebol utilizei 2 cones pequenos e duas bolas leves
O aluno deve segurar o cone com a bola como se fosse um sorvete e equilibrar a bola no cone e com a outra mão mostrar que tem agilidade  para derrubar a bola do adversário, nesse caso não incentivei a Competitividade no final da atividade falei que ambos ganharam

As variações possíveis é alterar o tamanho e peso da bola

Se for fazer com o ensino médio pode-se colocar bola tonificadora com diferentes pesos 


Abraços
Raynner

Raynner

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