PILATES E TREINAMENTO FUNCIONAL: QUAL O MELHOR PARA SEU ALUNO?
Será o que existe de melhor entre o Pilates e Treinamento Funcional? Apesar de essas duas técnicas de treinamento ter muitas coisas em comum, eu sinceramente não existe um melhor e sim existe um que se enquadre mais no que o seu cliente está procurando e qual o objetivo de treinamento dele. Sendo assim, nesse texto iremos apresentar os dois métodos para poder analisar qual atende as necessidades de seu aluno.
Referencias
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