O profissional de Educação Física especializado na prescrição e acompanhamento de exercícios físicos, responsável pela elaboração do programas de atividades físicas, direcionadas às condições físicas do cliente e às suas expectativas de uma forma individualizada e objetiva.
Afinal PersonalTrainer ou Personal Training?
- Personal = individual, particular.
- Training = treinamento, aprendizado - o serviço.
- Trainer = treinador - o profissional.
Personal Trainer - o profissional.
"Treinador pessoal é quem executa o serviço de acompanhamento particular."(Professor Cícero Campelo Neto) "Profissional graduado e especializado em determinada área da Educação Física, que presta serviços personalizados no intuito de realizar os objetivos do cliente com mais rapidez e segurança". (Professor André Galvão - 1o. Encontro Centro Oeste de Atividade Física - Brasília - 1997)
"É o profissional de fitness licenciado em Educação Física, qualificado a desenvolver e prescrever programas de treinamento físico individualizado, preferencialmente com conhecimento nas áreas de treinamento desportivo, fisiologia do exercício, anatomia e biomecânica do movimento". "Professor de Educação Física, responsável pela elaboração, pela prescrição e pelo acompanhamento de um programa de atividades físicas, definido segundo os objetivos do cliente e de seu quadro de saúde e aptidão física"
Personal Training - o serviço
"Ação exercida, treinamento pessoal, ou seja é o serviço prestado". (Professor Cícero Campelo Neto). "O treinamento personalizado é um processo de aplicação e execução de testes e tarefas realizados de maneira sistemática e individualizada, sendo a sua utilização baseada em parâmetros morfológicos, biológicos e psicológicos, bem como no grau de condicionamento físico inicial e no objetivo do aluno, ou atleta. A organização, a avaliação, a prescrição e a orientação devem ser estruturadas com base em princípios do treinamento desportivo, da biomecânica e da fisiologia do exercício. "Programa de atividade física personalizado ou individualizado segundo os objetivos do Cliente e de seu quadro de saúde e de aptidão física"
Ficha Técnica:
Tipo de Negócio: Personal Training (Treinamento personalizado)
Setor de Atividade: Terciário.
Ramo de Atividade: Prestação de serviços.
REFERENCIAS
ASTRUP, A. et al. (1996) Low resting metabolic rate in subjects predisposed to
obesity: a role for thyroid status. Amer Journal of Clinical Nutrition. v.63, 879 - 893.
BALLOR, D.L.;McARTHY, J.P. & WILTERDINK, E. J. (2000) Exercise intensity does
not affect the composition of diet and exercise-induced body mass loss. Amer.
Journal of Clinical Nutrition. v.5, 268-272.
BARBETTA, P.A. (2001) Estatística aplicada às ciências sociais. 4.ed., Florianópolis:
Ed. da UFSC.
CARVALHO, A. B.R., PIRES-NETO, C. S. (2000) A impedância bioelétrica na
avaliação da composição corporal. Revista Brasileira de Atividade Física e
Saúde. 5(1), 35 - 44
DE ROSE, E.H. (1984) Prêmio Liselott Diem de Literatura Desportiva 1981.
Cineantropometria, Educação física e treinamento desportivo. SEED/MEC.
Guarulhos, Sp: Editora do Brasil S/A para FAE, Rio de Janeiro.
DE ROSE, E. H., PIGATTO, E., DE ROSE, R. C. F. (1984) Cineantropometria,
Educação Física e Treinamento Desportivo. Rio de Janeiro: SEED/MEC.
FARIAS JUNIOR, J. C. (2001) Associação entre nível de atividade física,
composição da dieta e gordura corporal em adultos. Revista Brasileira de Atividade
Física e Saúde. 6(3), 34 - 42.
FERNANDES, J. F. (1999) A Prática da Avaliação Física. Rio de Janeiro: Shape.
FILARDO, R.D.; PIRES-NETO, C.S. & RODRIGUES-AÑEZ, C.R. (2001)
Comparação de indicadores antropométricos e da composição corporal de escolares
do sexo masculino participantes e não participantes de programas de
treinamento. Revista Brasileira de Atividade Física e Saúde. 6(1), 31 - 37.
GIL, A. C. (1996) Como Elaborar Projetos de Pesquisa. 3ed. São Paulo: Atlas
GUEDES, D. P. (1989) Composição Corporal: Princípios, Técnicas e
Aplicações. Florianópolis: Ioesc.
GUEDES, D. P., GUEDES, J. E. R. P. (1997) Atividade física, composição da dieta e
gordura corporal em indivíduos adultos. Revista Kinesis. Santa Maria, 18, 7 - 21.
HORTA, L. (1994) Estudo longitudinal do peso e massa gorda corporal num grupo
de futebolistas de alta competição. Revista Portuguesa de Medicina Desportiva, 12:
39 - 44.
HOWLEY, T.H & FRANKS, B.D. (2000) Manual do Instrutor de Condicionamento
Físico para a saúde. 3ª ed. Porto Alegre: Editora Artmed.
HEYWARD, V. H. (1991) Advanced fitness assessment and exercise prescription.
Champaign: Human Kinetics.
KATCH, F.I.; KATCH, V. &McARDLE, W. D. (1985) Fisiologia do Exercício, Energia,
Nutrição e Desempenho Humano. 3.ed. Rio de Janeiro: Interamericana.
LOHMAN, T. G. (1992) Advances en body composition assessment.
Champaingn: Human Kinetics Books.
MALDONADO, S.; MUJIKA, I. & PADILLA, S. (2000) Influence of body mass and
height on the energy cost of running in highty trained middle- and long- distance
runners. Int. J. Sports Med. 23(4): 268 - 272.
McARDLE, W. D.: KATCH, F. I.: KATCH, V. L. (1992) Fisiologia do Exercício Energia
Nutrição e Desempenho Humano, Guanabara.
MONTEIRO, A. G. (2000) Treinamento Personalizado: uma abordagem didático
metodológica. Phorte.
MOREHOUSE, L. E., MILLER, Jr. A. T. (1978) Fisiologia delejercicio. 4ed. Buenos
Aires, Paidos: 241 - 253.
NAHAS, M. V. (1989) Fundamentos da Aptidão Física Relacionada à Saúde. UFSC,
Florianópolis.
NAHAS, M. V. et al. (1995) Distribuição da Gordura Corporal Subcutânea e Índices
de Adiposidade em indivíduos de 20 a 67 anos de idade. Revista Brasileira de
Atividade Física e Saúde. 1(2), 15 - 25.
PARIZKOVA, J. (1982) Gordura Corporal e Aptidão Física. Guanabara, Rio de
Janeiro.
PETROSKI, E. L. (1995) Desenvolvimento e validação de equações generalizadas
para a estimativa da densidade corporal em adultos. Santa Maria, RS, Tese de
Doutorado, UFSM.
POLLOCK, M. L., WILMORE, J. H. (1993) Exercícios na Saúde e na
Doença: avaliação e prescrição para prevenção e reabilitação. 2ed. Ed. Medsi.
RACETE, S.B.; SCHOELLER, D.S.; KUSHNER, R.F.; NEILAND, K.M. &
IAFFALDANO, K.H. (1995) Effects of aerobic exercise and dietary carbohydrate on
energy expenditure and body composition during weight reduction in obese
women. American Journal of Clinical Nutrition. 61, 486 - 494.
SARRIS, W.H.(1998) Int. J Relat. Metab. Disord. 22 Suppl 2:515-521. Disponível na
internet: http://www.ncbi.nlm.nih.gov. Acessadaem 10/08/2002. On line
SCHIMIDT, W.D.; BIWER, C.J. & KALSCHEVER, L.K. (2001) Effects of long versus
short bout exercise on fitness and weight loss in overweight females. J. Am. Coll.
Nutr. 20(5): 459-501. Disponível na internet: http://www.ncbi.nlm.nih.gov. Capturado
em 10/08/2002. Online.
SCHWINGEL, A.; PETROSKI, E.L. & VELHO, N.M. (1997) Análise morfológica de
jogadores profissionais de futebol de campo. Revista APEF. 12(1), 05 - 11.
SILVA, A.I. ; RODRIGUEZ-AÑEZ, C.R. (2001) Perfil antropométrico e da composição
corporal de árbitros de futebol. Revista Digital. Buenos Aires, Ano 7, 43.
Professor André Galvão - 1o. Encontro Centro Oeste de Atividade Física - Brasília
– 1997.
Personal Training & Condicionamento Físico em Academia - NOVAES & VIANNA,
Editora SHAPE - 1998 p.5.
Como montar um Centro de Treinamento Físico Personalizado - Fausto Arantes
Porto - SEBRAE – 2000.
Nenhum comentário:
Postar um comentário